こんにちは。 与野駅、さいたま市中央区下落合から通える中高年専門のフィットネスジムです。 本日は本日はビタミンA群を少し掘り下げて説明します。 ビタミンAはレチノールとカロテンの2種類の創傷であり、眼、喉、皮膚などの粘膜を健康に保つために欠かせ…