こんにちは。 与野駅、さいたま市中央区下落合から通える中高年専門のフィットネスジムです。 本日は心身のバランスのメカニズムについて説明していきます。 心身ともにバランスを保つためには自律神経を理解することが必要になってきます。 自律神経は交感…
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